Адрес салона: г. Тверь

б-р Радищева, 12

Режим работы: Пн - Пт с 10:00 до 19:00

Сб с 10:00 до 17:00 | Вс - выходной

Ортопедические подушки

Наше стремительное время диктует свой режим сна и бодрствования, причем в пользу последнего. Современный человек стал меньше спать. По данным научных исследований, наши предки спали на 20% времени больше. У наших предков не было телевизора, автомобиля, не говоря уже о сотовом телефоне. Дополнительная нагрузка на мозг не всегда хороша. По статистике, у многих наблюдается неправильное положение головы во сне, когда шейные мышцы не расслабляются, а шейные позвонки искривляются. Из-за этого болит голова и появляются боли в области шеи. Прибавьте сюда ежедневное сидение за компьютером, которое тоже оказывает вредное влияние на позвоночник Анатомия нашего тела такова, что в лежачем положении голове для комфортного сна обязательно нужна приподнятая опора, чтобы не искривлялся позвоночник. Веками люди неправильно спали, подкладывая подушку под плечи. На самом деле утолщенный край подушки должен лишь касаться плеча. Валик обеспечивает поддержку головы и шейного отдела позвоночника во время сна в естественном положении, разгружает мышцы шеи и способствует правильному дыханию.

Разработчики ортопедических подушек пошли от идеи, что во время сна в опоре нуждается не столько голова, сколько шея. При неправильном положении головы во сне шея не отдыхает, а шейные позвонки искривляются мышцы не могут расслабиться, ухудшается кровоснабжение из-за того, что пережимаются сосуды. Это может быть причиной головных болей и других неприятных ощущений. Проблемы со спиной – явление весьма распространенное. Но даже если у человека их нет, то позвоночник все равно нужно беречь. Одним из достаточно важных моментов в этом плане является сон – в это время позвоночник должен отдыхать, поскольку в другое время суток у него такой возможности не появляется. А чтобы он отдыхал полноценно, и при этом ткани головного мозга нормально снабжались кислородом, важно обеспечить именно правильное положение позвоночника во время сна. Для этой цели и служат ортопедические подушки

Какую выбрать ортопедическую подушку?

Основной параметр, на который следует обращать внимание при выборе такой подушки, это высота валика. Этот параметр в разных подушках бывает разным – от 8 до 14 см. При этом, чтобы подушка давала желаемый эффект, нужно выбирать «свою» высоту валика. Определиться с выбором этого параметра не сложно – его достаточно просто рассчитать. ля этого нужно вымерять расстояние от основания шеи до края плеча. Пусть, к примеру, у нас получилось 10 см. После этого нужно добавить 1-2 см, чтобы компенсировать продавливание матраца плечом, в итоге мы получим размер в 11-12 см. Разница в 1 см высоты валика допустима.

Получите бесплатную консультацию ортопеда или флеболога

или

Адрес салона: г. Тверь, б-р Радищева, 12

Пн - Пт с 10:00 до 19:00, Сб с 10:00 до 17:00, Вс - выходной

8 (4822) 75-28-08